Quelle huile végétale pour ma peau ?

Une huile végétale est un corps gras. L’huile est extraite d’une plante contenant des lipides. On considère également les macérats huileux et les beurres végétaux comme des produits beauté au même titre que les huiles végétales.

Un macérât  est le résultat d’une macération de plantes dans de l’huile. Le beurre est une substance grasse extraite d’un végétal.

Les huiles, les macérâts et les beurres peuvent être utilisés de différentes façons. Aujourd’hui nous nous intéresserons à leurs utilisations cosmétiques. Cet instant beauté biquotidien avec les huiles est une occasion de mieux comprendre ses besoins et mieux apprendre à se connaître. L’huile nourrit la peau mais elles ne l’hydrate pas, pour une meilleure hydratation veillez à l’appliquer sur une peau légèrement humide.

Nous avons sélectionné 3 huiles par type de peau:  qu’elle soit sèche, grasse ou mature.

Peau sèche

Une peau sèche est le résultat d’un manque de sébum (lipides) et d’hydratation. La peau est rêche et tiraille et est sensible aux changements de saisons. Les huiles vont permettre de nourrir et soulager la peau

L’huile d’amande douce

Prunus dulcis

La plante: Originaire d’Asie Centrale, l’amandier doux est un arbre issue d’un long travail de sélection des fruits de l’amandier amer. L’amande douce est connue depuis plus de 4000 ans autour du bassin méditerranéen en tant qu’aliment et comme source d’huile végétale précieuse pour le soin de la peau. L’amande est pressée à basse température pour préserver toutes ses propriétés.

Ses propriétés: L’incontournable ! L’huile d’amande douce est pleine de vitamines et donc notre arme secrète pour préserver la beauté et la souplesse de la peau . Elle est aussi adoucissante et calmante , parfaite pour adultes et enfants. L’huile d’amande douce est une base pour le corps ou le visage . Egalement elle soulage les légères démangeaisons et atténue les vergetures.

Notre huile d’amande douce -> http://bit.ly/2zUiAEb

L’huile de calendula (macérat)

Calendula officinalis

La plante: Le calendula, également appelé « souci des jardins » est une plante qui se trouve à l’état sauvage dans les régions Méditerranéennes. Connue dès le XIIème siècle – par Hildegarde von Bingen –  recommandée pour les affections du cuir chevelu. Pour obtenir un macérât de calendula , des fleurs de souci macèrent plusieurs semaines dans une huile stable. l’huile est ensuite filtrée, prête à être utiliser !

Ses propriétés: L’huile de calendula est recommandée pour les peaux sensibles. Sa grande douceur apaisera les peaux abimées, irritées et sèches . Cette huile calme et apaise les petites inflammations et nourrit l’épiderme pour une bonne mine ! Attention , utiliser exclusivement en externe.

Notre huile de calendula -> http://bit.ly/2ibeQ6W

L’huile de Sésame

Sesamum indicum

La plante: Plante issue du continent Indien, le sésame et notamment sa graine est un symbole d’immortalité dans la culture indienne. Les graines de sésame sont pressées  à froid (sans torréfaction) ce qui préserve les composés actifs de la graine.

Ses propriétés: Cette huile nourrit les peaux asséchées et calme les irritations cutanées. Elle vous sera utile aussi pour protéger votre peau de la pollution et des rayons du soleil. C’est une huile régénératrice ! Très fluide , elle est agréable au touché mais elle sent fort ! Attention pour les allergiques aux arachides !

Notre huile de sésame -> http://bit.ly/2hnBlEG

Peau grasse

Une peau grasse est une peau qui produit trop de sébum. Il en résulte une peau luisante qui respire mal ce qui favorise l’apparition de petits boutons et points noirs. Bonne nouvelle ! Avec ce type de peau l’apparition des rides sera moins propice.

L’huile de jojoba

Simmondsia chinensis

La plante: Originaire de la région du Mexique où cet arbre prospère dans les zones sèches. Ses grandes racines lui permettent de capter suffisamment d’eau pour se maintenir en vie. Il est localement connu depuis longtemps pour l’huile précieuse que ses graines offrent.

Ses propriétés: L’huile de jojoba est l’huile qui ressemble le plus au sébum que sécrète notre peau, elle régule donc les peaux grasses et acnéiques. Source de vitamine E , elle protège aussi bien la peau que les cheveux. Cette huile de première pression à froid , est extraite des graines de jojoba.

Notre huile de jojoba -> http://bit.ly/2AFHrc0

L’huile de noisette

Corylus avellana

La plante: Le noisetier affectionne les climats tempérés humide et se trouve à l’état sauvage dans une majeure partie de l’hémisphère nord. Le noisetier est teinté d’une aura magique dans les traditions populaires, des druides aux sorcières – dont les balais seraient fait ce bois – il a toujours été perçu comme un pont entre ciel et terre. Les noisettes sont pressées lentement à froid pour garder que le meilleur.

Ses propriétés:  L’huile de noisette est une des huiles de base très adaptée pour les peaux grasses car elle régule les glandes sébacées (glandes présentes dans le derme) et équilibre la production de sébum . Elle est aussi très pénétrante et ne laisse pas de trace grasse .

Elle est également riche en vitamine A et E. A utiliser en interne et en externe !

Notre huile de noisette -> http://bit.ly/2yxQCKc

L’huile de Nigelle

Nigella sativa

La plante: Cette plante également appelée cumin noir est répandue dans toute l’Eurasie. Elle est réputée au moyen orient pour ses usages culinaires et bien être. Cette plante à la floraison superbe produit des graines noires dont est issue l’huile végétale.

Ses propriétés: L‘huile de nigelle favorise le fonctionnement normal de la sécrétion de sébum et donc évite l’apparition de bouton. Elle est purifiante et régénérante et atténue les cicatrices d’acné.

Notre huile de nigelle -> http://bit.ly/2yVVUmL

Peau mature

Une peau mature se traduit par une perte d’élasticité de la peau ,elle est plus fine et plus pâle. La peau se relâche à partir de 25/30 ans d’où la nécessité d’en prendre soin tout sa vie !

L’huile d’onagre

Oenothera Biennis

La plante: Originaire d’Amérique du Nord et aujourd’hui naturalisé dans de nombreux pays, l’onagre est une plante qui attire les papillons de nuit. On l’appelle d’ailleurs parfois « belle de nuit ».  Les graines de la fleur d’onagre est très petite , elles sont pressées à froid

Ses propriétés: L’huile d’onagre est revitalisante et anti-ride. Elle est également conseillé pour les femmes ayant des soucis hormonaux et pour les femmes de plus de 40 ans (rides , préménopause, ménopause).

Notre huile d’onagre -> http://bit.ly/2zz1BXq

L’huile de rose musquée

Rosa rubiginosa

La plante: Le rosier rubigineux est originaire d’Europe et aujourd’hui surtout cultivé en Amérique du Sud. Ce rosier différent des rosiers horticoles présents dans nos jardins produit une huile aux vertus connues depuis des siècles. Cette huile est extraite des églantines , fruit du rosier rubigineux.

Ses propriétés:  La rose musquée nourrit la peau et estompe les tâches brunes des peaux matures. Elle est également cicatrisante (efficace contre les vergetures) . Enfin elle est aussi recommandée pour les peaux à problèmes (eczéma, dartre etc.)

Notre huile de rose musqué -> http://bit.ly/2ywdNnZ

L’huile d’argan

Argania Sideroxylon

La plante: L’arganier est un arbre endémique du Maroc et de l’Algérie. Cet arbre aux fruits précieux – dont est issues l’huile – est considéré comme un don de Dieu par les populations locales. L’arganier produit des fruits contenant des noix dures qui contiennent elles-même des amendons qui seront pressés à froid.

Ses propriétés: Cette huile bien connue pour ses effets anti-âge est très riche en acide gras insaturés. Adaptée à tous types de peau, elle sera parfaite en usage cosmétique, notamment pour le visage.

Notre huile d’argan -> http://bit.ly/2yWbdft

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NOS ATELIERS D’AROMATHÉRAPIE

Découvrez nos 3 ateliers

1. Atelier sur les plantes du féminin :

Dans tous les moments de la vie, les plantes sont nos alliées. Vous ferez un tour d’horizon des recettes et astuces dans l’usage des plantes autour des problématiques féminines.

Nous irons à la rencontre des huiles essentielles dédiée à la matrice féminine pour

  • Une harmonie hormonale
  • Une sexualité épanouie et un équilibre de votre couple intérieur
  • La fatigue, le sommeil, le lâcher prise et comment prendre plus soin de soi
  • Les jambes lourdes 

Vous repartirez avec une synergie à base d’huiles essentielles qu’on confectionnera ensemble autour du lâcher prise.

Aix-en-Provence Lyon Paris
Plus de dates pour 2017 Samedi 25 Novembre  Samedi 14 Octobre
Dimanche 17 Décembre  Samedi 9 décembre
  Je réserve   Je réserve

Durée de l’atelier : 2H

Prix : 28€

2. Atelier découverte des huiles essentielles :

Apprenez à connaître et utiliser les « incontournables » de l’aromathérapie familiale : Comment utiliser les huiles essentielles et les associer entre elles.

Cet atelier de 2h vous permettra de découvrir des recettes 100% naturelles utiles pour la maison, les maux du quotidien mais aussi vous permettra de comprendre l’impact subtil des huiles essentielles sur vos émotions et votre humeur.

Une session « Do It Yourself » est prévue pour vous apprendrez à créer vous-même votre propre produit cosmétique naturel à base d’huiles essentielles ! Ce mois-ci, repartez chez vous avec notre produit phare aux huiles essentielles : «L’HUILE BLEU FABULEUSE ».

Aix-en-Provence Paris Lyon
Jeudi 19 Octobre Vendredi 13 Octobre Vendredi 6 Octobre
Jeudi 16 Novembre Vendredi 8 Décembre  Dimanche 26 Novembre
Jeudi 14 Décembre  Dimanche 17 Décembre
 Je réserve  Je réserve Je réserve

Atelier exclusif à Genève le Samedi 11 Novembre 2017 -> Je reserve

Durée de l’atelier : 2H

Prix : 28€


3. Stage sur la dimension psycho émotionnelle des huiles essentielles :

Cet atelier est conçu pour vous aider à connaître et à utiliser les huiles essentielles dans leurs dimensions psycho-émotionnelles. Nous rencontrerons 11 huiles essentielles au service de l’harmonie intérieure des enfants et des adultes :

– Gestion du stress (retrouver l’élan et la joie intérieure, sos chocs émotionnel)
– Calmer le mental (l’instant présent, la clarté, le burn-out, apaiser les nuits, lâcher prise)
– L’ouverture du Coeur (la qualité relationnelle, l’ouverture à l’autre, le pardon)
– La transformation profonde (la quête intérieure)

En tant qu’êtres sensibles nous sommes au coeur d’une vie émotionnelle et mentale. Chaque huile essentielle possède des propriétés subtiles qui nous aideront à mieux vivre notre quotidien.

Aix-en-Provence Paris Lyon
Dimanche 15 Octobre Samedi 14 Octobre Dimanche 26 Novembre
Dimanche 10 Décembre Samedi 9 Décembre
Je réserve Je réserve Je réserve

Durée de l’atelier : 4H

Prix : 50-70€

Les lieux des ateliers :

Aix-en-Provence :

  • Atelier découverte des huiles essentielles et Atelier sur les plantes du féminin :

Au Caméléon – 11 rue du Maréchal Joffre – 13100 Aix-en-Provence

  • Stage sur la dimension psycho émotionnelle des huiles essentielles  :

Lieu : Co-Naissance – 400 Chemin de l’Aubère – 13100 Aix-en-Provence

Lyon :

Espace Conde – 20 rue de Conde – Lyon 69002

Paris :

  • Atelier découverte des huiles essentielles : 

L’Entrepôt – 7 rue Francis de Pressensé – 75014 Paris

Nos passages audio sur France Bleu Provence !

Notre expert Vincent Christophe était à l’antenne de France bleu Provence

Ecoutez les différents replay :

Le premier : Bien utiliser les huiles essentielles avec Vincent Christophe aromathérapeute et Nathalie Chauvel l’Atelier des Plantes

-> http://bit.ly/2kL0Imt

 

Le deuxième : Special St Valentin

-> http://bit.ly/2lKtfGe

 

Le troisième : Remèdes anti-allergies avec Vincent Christophe, aromathérapeute psycho-corporels pour l’Atelier des Plantes

-> http://bit.ly/2ouqeP4

Comment prendre soin de ses cheveux grâce aux huiles essentielles et aux huiles végétales ?

Les huiles essentielles et les huiles végétales sont de précieuses aides pour nous aider à prendre soin de nos cheveux. Elles permettent de créer chez soi des recettes cosmétiques naturelles grâce à leurs compositions 100% végétale.

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Comment ralentir la chute de mes cheveux ?

Voici une synergie à utiliser lorsque la chute de cheveux est provoquée par des états de tensions émotionnelles comme le stress, les inquiétudes, un rythme de vie trop exigeant ; ou lorsque cet état est le résultat des agressions liées à la pollution.

Notre recette : Masque capillaire fortifiant : (8,14% HE)

Il aidera à prévenir la chute des cheveux grâce à son action stimulante et renforçante.

Utilisation :

Appliquer en massant délicatement le cuir chevelu, puis laisser poser environ 30 minutes.

Pour de meilleurs résultats, vous pouvez utiliser ce masque 2 à 3 fois par semaine.

Cette recette est utilisable par les adultes, elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que dans les cas de cancers hormono-dépendants ou de terrain épileptique.

 

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Comment ne plus avoir des cheveux secs ?

Les huiles végétales de Coco ou d’Argan vont nous aider à nourrir nos cheveux. Utilisées en masque, ces huiles seront un véritable bain de jouvence pour les cheveux secs ou cassants.

Notre recette : Baume capillaire nourrissant : (5,3% HE)

Ce baume très nourrissant, au parfum tropical et envoutant, nous aidera à redonner de l’éclat à nos cheveux. Cette synergie sera également intéressante pour soulager les sensations d’irritation du cuir chevelu.

Mode opératoire :

Faire chauffer au bain-marie l’huile végétale de coco (utiliser une eau à environ 60 degrés pour éviter de trop chauffer l’huile)

Lorsque celle-ci devient liquide, la sortir du bain-marie et la mélanger avec l’huile d’Argan.

Ajouter ensuite l’huile essentielle d’Ylang-Ylang.

Laisser reposer et refroidir sans fermer le contenant pendant au moins 24h.

Utilisation :

Appliquer le baume sur cheveux secs et le laisser agir environ 30 minutes avant le shampoing.

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Comment faire pour aider mes cheveux à être moins gras ?

Nous pouvons simplement ajouter un mélange de deux huiles essentielles dans note shampoing bio. Pour cela, il suffit de composer la synergie suivante :

Doser ce mélange dans la proportion suivante :

1 goutte du mélange par ml de Shampoing bio.

Cette recette est utilisable par les adultes, elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que dans les cas de cancers hormono-dépendants ou de terrain épileptique.

 

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Comment éviter les pellicules ? 

Notre recette : Huile capillaire anti-pellicules : (8,9% HE)

Cette synergie va nous aider à assainir le cuir chevelu et à prévenir de l’apparition des pellicules.

Utilisation :

Appliquer la recette sur cheveux secs et la laisser agir environ 30 minutes avant le shampoing.

Cette recette est utilisable par les adultes, elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que dans les cas de cancers hormono-dépendants ou de terrain épileptique.

 

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 Retrouvez nos produits sur notre site www.atelierdesplantes.com

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Comment utiliser les Huiles Essentielles ?

Comment peut-on reconnaître une huile essentielle de qualité ? 

Il est primordial de savoir choisir des huiles essentielles de qualité.

Une huile essentielle doit être 100% pure et non coupée c’est à dire « non transformée, non diluée avec des huiles minérales ou de l’alcool ».  Le moyen le plus sûr est donc d’avoir les informations suivantes:

  • Il doit y être notifié l’origine de la plante, le nom commun de la plante, son nom botanique ainsi que son chémotype (liste des principales molécules).
  • Il doit y être noté la partie de la plante distillée (feuille, racines, fleurs..)
  • Mais le plus important est le label! Veillez bien à acheter une huile essentielle Bio certifiée par le label AB ou Ecocert qui apporte une réassurance en terme de qualité.

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Charte Ecocert:

  • Absence d’OGM, parabens, phénoxyéthanol, nanoparticules, silicone, PEG, parfums et colorants de synthèse, ingrédients provenant d’animaux (sauf produits naturellement par eux : lait, miel..)
  • Caractère biodégradable ou recyclable des emballages.
  • 95% minimum du total des ingrédients doivent être naturels ou d’origine naturelle.
  • Pas testé sur les animaux

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Charte AB:

  • Produits 100% bio ou contenant au moins 95% de produits agricoles bio dans le cas des produits transformés.

Pourquoi les huiles essentielles ont des prix si différents ? 

Évidemment si l’on achète une huile essentielle Bio le coût  sera plus souvent élevé puisque le travail, en agriculture biologique, et la qualité ont un prix.

Le rendement, le temps de la distillation et la rareté de la plante sont les principaux facteurs déterminant le prix.

Il faut entre 7 kg et 12 tonnes de feuilles ou fleurs de plantes pour pouvoir parvenir à 1kg d’huile essentielle.

Prenons l’exemple de l’huile essentielle de rose de damas: il faut 4 tonnes de pétales de rose pour pouvoir parvenir à 1kg d’huile essentielle soit l’équivalent d’environ 200 millions de pétales.

Comment diffuser une huile essentielle chez moi ?

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Tout d’abord il est important de diffuser les H.E à froid car la chaleur peut modifier les formules chimiques et avoir des conséquences sur les propriétés des huiles essentielles.

Il existe 3 types de diffusion à froid:

  • L’ultrason: Ce mode de diffusion à froid permet de transformer un mélange d’eau et d’H.E en une brume légère. La diffusion est silencieuse et permet d’humidifier l’air ambiant.
  • La nébulisation: Ce processus de diffusion à froid permet de conserver les propriétés des H.E. L’air est propulsé pour transformer l’huile essentielle en une brume légère qui se propage dans l’atmosphère.
  • La ventilation: La diffusion par ventilation va permettre une diffusion efficace et rapide. Le souffle d’air propulse des microparticules d’huile essentielle dans l’atmosphère en conservant toutes leurs propriétés car la ventilation ne chauffe pas les huiles.

Prudence dans l’utilisation des diffuseurs: respectez le temps de diffusion indiqué sur l’appareil. En moyenne le temps est de 15-30 min pour la nébulisation. Respectez les doses d’H.E, en moyenne il faut mettre entre 3 à 6 gouttes dans le diffuseur et ne pas mélanger plus de 4 huiles essentielles différentes.

Notre diffuseur -> http://bit.ly/2k3yiDN 

Les H.E contenant des phénols sont interdites: Thym, Ajowan, Origan compact, Origan de Turquie, Sariette des montagnes, Serpolet, Giroflier, Cannelle de Ceylan, Basilic exotique.

Puis-je inhaler des huiles essentielles ?

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Les huiles essentielles peuvent s’inhaler de différentes façons:

Inhalation sèche: mettre 2 à 3 gouttes sur un stick olfactif, un mouchoir, une écharpe, ou un oreiller et respirez. Vous pouvez en mettre 2 à 3 fois par jour.

Inhalation humide: mettre 3 à 5 gouttes dans un bol d’eau chaude et PAS bouillant. Les H.E ne sont pas solubles ne vous inquiétez pas si elles flottent à la surface. Restez la tête au dessus du bol pendant 5 à 10 minutes.

Petit conseil: pour une inhalation humide préférez le soir.

Vous pouvez mélanger 2 à 3 huiles essentielles pour l’inhalation sèche et humide.

Attention: toutes les H.E ne peuvent être inhalées.

Les H.E contenant des phénols sont interdites: Thym, Ajowan, Origan compact, Origan de Turquie, Sariette des montagnes, Serpolet, Giroflier, Cannelle de Ceylan, Basilic exotique.

Retrouvez nos huiles essentielles à inhaler -> http://bit.ly/2kEVPw8

Peut-on utiliser les huiles essentielles par voie orale ?

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On peut utiliser certaines huiles essentielles par voie orale mais attention il faut IMPÉRATIVEMENT qu’elles soient ingérées dans de l’huile végétale, du miel ou du sucre. Le mieux est de mettre des gouttes d’HE à l’intérieur d’une gélule vide et l’avaler. Vous ne pouvez pas mettre l’HE directement dans votre tisane ou eau chaude mais bien dans un cuillère de miel et ensuite dans votre tisane, car comme nous l’avons vu plus haut les H.E ne sont pas solubles dans l’eau.

Les huiles essentielles peuvent aussi être utilisées en cuisine, elles parfumeront vos plats.

Mettre 1 goutte d’H.E dans un corps gras.

Quelques exemples d’huiles essentielles à ingérer avec des précautions d’utilisation à suivre à la lettre! -> http://bit.ly/2kyZTvl

On dit souvent que certaines huiles essentielles favorisent la relaxation, peut-on en mettre dans son bain ?

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Nous ne pouvons pas mettre directement dans notre bain des gouttes d’H.E puisqu’elles ne sont pas solubles dans l’eau ! Le fait qu’elles restent à la surface pourrait irriter la peau.

Le mieux est donc de diluer l’huile essentielle dans une base lavante neutre : 15 à 20 gouttes pour 100 ml.

Est-il possible de mettre des huiles essentielles sur ma peau ?

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Pour toutes les H.E il est obligatoire de les diluer dans une huile végétale avant application sur la peau. Il faut faire attention aux doses : mettre 1 goutte pour 1 ml.

Par exemple pour assainir votre peau mettez une goutte d’huile essentielle de Tea Tree dans 1ml d’huile de jojoba et appliquez sur votre visage.

Les huiles végétales sont par exemple: huile d’amande douce, huile d’argan, huile de calendula, huile vierge de coco etc..

Toutes les huiles végétales ici: http://bit.ly/2kdwbeq

Avant de vous appliquer ce mélange d’huiles essentielles sur la peau il est impératif de faire un test cutané dans le pli du coude et attendre 24H. Si votre peau fait une réaction nous vous déconseillons de continuer à vous en appliquer.

Des outils pratiques et sécurisants

Les huiles essentielles sont des produits puissants qui nécessitent une attention particulière.

Retrouvez toutes les précautions d’utilisation en détail sur le site www.atelierdesplantes.com

Il existe donc plusieurs façons d’utiliser les huiles essentielles.

La couleur de l’étiquette vous aidera à vous y retrouver sur notre site !

  • Voie interne -> Rouge
  • Massage -> Vert
  • Diffusion -> Gris
  • Olfaction -> Gris

Regardez nos vidéos sur : les huiles essentielles et l’effet des plantes.

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